樓氏古中醫 Lou's Yijing Medicine

最近平板又有新品上市，享受方便有趣的應用軟體時，也別忘了呵護眼睛唷！

近兩年清宮劇及後宮劇成了八點檔的收視靈藥，而最近某電視台熱播的一齣清廷後宮劇更是把這波熱潮給推上高峰。不過小編奉樓醫師之命不敢沉迷連續劇，僅針對劇中所提及的中藥材及中醫常識稍稍觀察研究了一下，結果發現這些宮廷劇對於中醫學的考究挺用心的喔！還另外觀察到，原來後宮裡戲份最多的不只是莞嬪小主，中藥—艾葉的戲份也很重要呢！

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最近天氣變熱，常覺容易疲累、精神不濟嗎？來試試海參黑豆湯吧！

海參黑豆湯做法︰

這次的抗癌特輯繼續跟大家分享兩位學姊的故事。一位是上次已預告的「屏東阿姐」，另一位則是新任模範生「咪兔（Me too）姊」。

屏東阿姐在系列報導（六）中曾出現過，不過當時她是以負面教材的身分被報導。這位屏東阿姐第一次來給樓醫師看診的時候不但愁眉苦臉還在診間掉眼淚。第二次來時，居然在候診的時候跟「哭泣太太」及「微笑先生」三個人抱頭痛哭，害筆者差點忍不住出去阻止她們互丟負面能量。樓醫師最怕患者之間互相影響，彼此牽動負面情緒了。因為人們在生病的時候最容易被心理暗示，如果被旁人說上一句「情況不樂觀」，那麼即使本來沒事，也會瞬間開始不舒服。

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    平常生活中我們還是會有不注意、不小心、走路不看路的時候，小編我也很喜歡一邊走路一邊與朋友說話一不小心就扭傷了。特別要注意的是扭傷時千萬要記得不要亂揉，因為扭傷後，患處的肌肉和肌腱斷裂血管破裂，血管裡的血液向外滲，這時一揉，傷處的血管受到刺激，向外滲血會更多。

    若發生了骨折，用手亂揉會把骨折的兩端揉開，造成人為的骨折錯位，而加重病情再治療上也會帶來困難。

對於急性扭傷的處理原則如下：

最近天氣已經有夏天的感覺，穿上短袖衣物又覺得不夠fit嗎？來試試簡單易行的瘦身法吧！

1.多吃紅色、黑色、橘色等容易變瘦的食物。

最近常會腸胃不適，容易疲累，還有感冒的症狀嗎？試試烏梅三豆湯吧！

烏梅三豆湯: 黑豆、黃豆、綠豆、烏梅、白糖各30g，煮1500cc水來喝，

樓醫師曾說：「EQ越高的人越容易得癌症。」這些人把氣往內藏、往內吞以求人際關係合諧，殊不知「生悶氣」還比「發脾氣」更傷身體。有些負面情緒很細微，往往讓人無從察覺，基本上只要感覺到「不爽、不舒服」那就是情緒毒素正在累積。

以中醫學的角度而言，這種個性比較容易產生負面情緒（情緒毒素），且較難排除（隱忍不發），長久下來導致肝鬱、氣滯血瘀，最後在弱臟之處形成腫瘤。以西醫的角度而言就是長期的壓力抑制了免疫功能，使殺手細胞及T細胞無法剷除體內的癌細胞及致癌病毒，導致癌細胞在體內坐大。而確診罹癌後，對於疾病和死亡的恐懼感更加重及加速了情緒毒素的累積，如果此時不能設法掃除情緒毒素，很容易就陷入「情緒→壓力→癌擴大」的惡性循環中。

為了幫助罹癌患者們將負面情緒斷捨離，我們分享了抗癌模範生「黃桑」斷除悲觀的方法，獲得了極大的迴響，今天繼續跟看倌們聊聊「卡拉桑」的故事。

最近睡眠不好及腸胃不適的情形十分普遍，與上半年的天氣醫學有關。所以今年上半年要多注意肝及脾胃唷！

三步驟讓您越來越漂亮！

1.補氣血︰吃八珍燉鱸魚或牛肉。

2.消除斑點︰喝薑汁蜂蜜茶。

金棗又稱金桔、牛奶桔、壽星桔等，中醫認為金棗具有止咳、化痰、生津止渴、開脾健胃、解鬱、消食等功效，以營養學角度而言，含有極豐富的維生素C，每天吃幾顆新鮮金桔就能獲得足夠的維生素C。而麥芽糖（中醫稱飴糖）也是食療佳品，中醫視為強壯劑，具有潤肺止咳、補脾益氣、緩急止痛、滋潤內臟、開胃除煩的功效。

麥芽金棗的做法非常簡單，經編輯小組試做之後發現口味不輸外面賣的且成功率極高，各位讀者不妨親自動手做做看。

除了定期的健康檢查，有沒有更快速、方便的自我檢測方式呢？

帽子歌后鳳飛飛驚傳於今年1月3日因肺癌病逝，消息一出震驚港台。原本預計去年6月再度開演唱會的她，以聲帶長繭為由而取消演唱會，沒想到真相竟是肺癌四期。像鳳飛飛這樣晚期才發現的肺癌患者很常見，由於肺癌早期沒有明顯的症狀，約有8成的患者發現時已屬晚期，治療難度相當高。

雖然醫界早呼籲對於癌症最有效的預防方式就是早期發現，但除非有固定健檢習慣的人，否則以肺炎這種「沉默」特性實在不可能在初期就發現。但話說回來，每年做健檢的人畢竟是少數，一般人如何得知自己是不是罹患肺癌的高危險群呢？本文就以鳳飛飛為例，教讀者們一套簡易又精準的判斷方式。這套方法來自古中醫的五運六氣天氣醫學原理，與一般常被提及的家族遺傳、抽菸、飲食等肺癌危險因子不同。

西元2012年為壬辰年，以中醫「五運六氣天氣醫學」分析，為木太過之年。上半年氣溫較低，天氣應熱不熱，下半年風多，雨水偏多，要注意颱風、豪雨及土石流。

過了節氣的立春之後，代表春天已經來臨，但天氣還有點涼，尤其今年上半年氣溫會比較低，此時可以趁著天氣好時外出走走，活動筋骨、舒展心情，才不會「肝氣太過，鬱卒在心」喔！

分享幾個春遊的美麗景點。假日有空時，不坊與親友一起去踏青，聯繫感情還能兼顧健康。

今天要跟各位讀者分享幾個特殊個案，還記得「微笑先生」及「氣質姐」嗎？這兩位都罹患胰臟癌倂多處轉移，也都被醫院判定癌末，他們在2011年9月中開始給樓醫師看診，可如今，微笑先生的情況越來越好，而氣質姐卻在12月初的時候走了。兩個病況類似的個案，為什麼結局大不同呢？當我得知氣質姐離開的消息時，忍不住回頭看著依舊微笑的「微笑先生」。

在診所工作，常會看到人生的無常以及老天爺給來到這個世界上每一個人的試鍊

所以人生才會說是酸、甜、苦、辣…的組合。

看診的時候不外乎會遇到比較有趣的事情，還記得某一個週六門診時來了一位很喜愛樓醫師的患者，在她候診時我們幫她安排易經氣功能量床；過沒多久工作忙碌下的我在櫃檯接到電話，原來是剛才那位患者，從距離不到五步遠的易經氣功能量室打電話到櫃枱來，我匆忙的跑到易經氣功能量室，沒想到患者只是要詢問掛號的事宜。

有一點感冒的症狀的時候就要注意囉！

1.風熱感冒(有黃痰、喉嚨痛時)︰用老薑6片＋ 一點鹽 (約1~2公克) + 乾豆豉30公克，用1000cc的水煮開喝，也可用電鍋煮。

最近天氣忽泠忽熱，感冒與鼻子過敏的人多了起來，分享樓醫師的簡易保養小秘訣，向感冒、過敏說bye-bye！

預防感冒︰