樓氏古中醫 Lou's Yijing Medicine

    小編我因為常常要站著工作的關係，腳上也有靜脈曲張症俗稱浮腳筋、靜脈瘤、靜脈腫、血栓性靜脈炎等。這種疾病不致於危及生命，因此大多數的病人都是等到腿部暴突青筋或是覺得疼痛難過時，才想到求醫。其實，許多的問題，本來是可以提早解決的。

病理與症狀

　  靜脈曲張係因腿部靜脈活瓣逐漸萎縮退化，致使靜脈血流遲滯難以上行，且反由其他支流血管，倒流到外層靜脈血管而造成；或者因靜脈血管壁薄弱，承受不住血管由上而下的壓力，使得靜脈血管漲大，而形成靜脈曲張。

　  初起之時，可能在久坐或久站之後，出現小腿痠麻、鈍痛，有時會覺得皮膚搔癢，隨著症狀進行，逐漸覺得腿部變沈重了，常抽筋、麻刺、肌肉痙攣、舉步困難等，有時甚至行動都有問題。

　  靜脈曲張不但外觀成為一大困擾，且病人腿部靜脈血管彎曲、腫脹，血液淤積的結果，使皮膚變成紫色，嚴重時則會引發皮膚炎、皮膚潰瘍、血栓性靜脈炎；男性患者，則容易導致泌尿系統的疾病（如疝氣）。

　  而一般則多屬年齡漸長，從事必須久站久坐的工作及體重超重等因素所致。據了解，飲食中缺乏纖維素、維生素Ｃ、Ｅ時，也會容易產生血液凝塊而阻礙血液循環。而新近研究發現，內分泌也會造成若干影響。

自我治療

1.抬腿。由於靜脈曲張是因為靜脈無力將血液送回心臟，因此抬腿有助於減緩靜曲張。

2.穿彈性褲襪，幫助血液進入較大且較深處的靜脈。

3.墊高床尾，有助於睡眠時的血液回流。

4.勿穿高跟鞋。

5.保持理想體重，可減少靜脈曲張的機會。

6.避免緊身衣物，以免使血液聚積在腿部。

7.小心食用避孕藥，某些避孕藥可能引起這種問題。

8.避免抽煙。

9.多散步。

10.請教醫生。