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- Apr 09 Mon 2012 10:55
(尚未設定標題)
- May 11 Wed 2011 14:29
防癌料理廣獲好評,樓醫師繼續上菜囉!
上一期健康快訊刊登的美味防癌料理大受讀者好評,咱們編輯部再接再厲出好菜!這次要介紹的防癌養生食材是海帶。
海帶具有消癭瘤、散結、治癰腫瘰癧、化痰、利尿、軟化血管、清除血管廢物、補充腎水的功效。其中消癭瘤、散結的作用,被認為與它的抗癌功效有關,所以中、西醫都推崇海帶為防癌食物,稱它是海底的長壽草也不為過。又今年年運為水不足之年,本身就有心血管疾病的人特別容易出狀況。因此樓醫師特別叮嚀,多吃黑色食物是今年一定要知道的養生原則。只要常吃海帶料理,就能兼顧防癌及預防心血管病變,實在是讀者們的一大福音。
- Apr 24 Sun 2011 10:50
怎樣吃最防癌?樓醫師教你做美味的防癌料理!
截稿前一天突然接到患者的電話,說他父親一個月前開始胸部悶痛,晚上痛到睡不著,前幾天到醫院檢查,發現肺部的切片有惡性腫瘤,要他父親立刻住院治療,老人家一聽心情頓時沉到谷底。我想患者自己也知道,抽菸抽了幾十年,肺癌不找他找誰呢?
這二十幾年來我一直努力推動中醫的預防保健,可惜多數人在沒有出現症狀前都不把身體當一回事,光看全台灣抽菸、喝酒、三餐不正常的人有多少,就知道預防醫學的觀念有多難推動。其實預防疾病真的不會很難也不麻煩,每天的飲食及作息稍微做點修正,就能夠為自己的健康大大加分。不過前提是必須長期維持,不能兩天打魚三天曬網,否則一樣看不到成效。
- Jan 03 Mon 2011 07:31
健康進補篇~
呼~好冷喔!這幾天大家的腦中應該都有出現吃碗熱騰騰的藥膳的畫面吧!
Lala也不能免俗的嗑了幾碗,嘿嘿結果ㄟ破錶…頓時一群鳥飛過。