罹癌不絕望，看學長姐如何把負面情緒斷捨離

樓醫師曾說：「EQ越高的人越容易得癌症。」這些人把氣往內藏、往內吞以求人際關係合諧，殊不知「生悶氣」還比「發脾氣」更傷身體。有些負面情緒很細微，往往讓人無從察覺，基本上只要感覺到「不爽、不舒服」那就是情緒毒素正在累積。

以中醫學的角度而言，這種個性比較容易產生負面情緒（情緒毒素），且較難排除（隱忍不發），長久下來導致肝鬱、氣滯血瘀，最後在弱臟之處形成腫瘤。以西醫的角度而言就是長期的壓力抑制了免疫功能，使殺手細胞及T細胞無法剷除體內的癌細胞及致癌病毒，導致癌細胞在體內坐大。而確診罹癌後，對於疾病和死亡的恐懼感更加重及加速了情緒毒素的累積，如果此時不能設法掃除情緒毒素，很容易就陷入「情緒→壓力→癌擴大」的惡性循環中。

為了幫助罹癌患者們將負面情緒斷捨離，我們分享了抗癌模範生「黃桑」斷除悲觀的方法，獲得了極大的迴響，今天繼續跟看倌們聊聊「卡拉桑」的故事。