- 1月 03 週一 201121:38
五行中的「太過」及「不足」是什麼意思？身體會產生哪些問題？
- 1月 02 週日 201121:36
中醫說的「毒」是什麼意思？跟腫瘤（癌症）有關嗎？
- 1月 02 週日 201121:34
什麼是「三伏貼」？
本文轉自樓氏古中醫官網
「三伏貼」是從「冬病夏治」醫療原理而來的一種「穴位敷貼」法，也是中醫學中獨有的一種特殊療法。操作方式是在夏季的「三伏天」，於人體上的特定穴位貼上中藥做成的藥餅，透過穴位刺激、激發經絡內氣的運行，發揮個體調理氣血、提升生命機能的作用，而藥餅中的藥氣亦能透過皮膚吸收，順著經絡到達腑臟，發揮其藥理作用，以減緩冬季時疾病的發作。中國醫學向來講究「天人相應」，自古以來就有將「時令節氣」與「穴位療法」搭配在一起以進行疾病預防及治療的作法，這就是三伏天穴位貼敷療法，簡稱三伏貼。
「三伏天」即初伏、中伏、末伏，是一年當中陽氣最旺盛的時候。傳統三伏日指的是夏至以後的第三個庚日、第四個庚日和立秋以後的第一個庚日。「伏」是指陰氣受陽氣所壓抑而迫藏於地下的意思；另有一說是源自於古時候的黃土高原，該地區的人民住在冬暖夏涼的地底窯洞內，夏季時的黃土高原非常燥熱，人們在白天盡量減少外出，潛伏在地底下，到了傍晚才出來活動，因此稱一年當中最熱的時期為「伏」。
「三伏貼」是從「冬病夏治」醫療原理而來的一種「穴位敷貼」法，也是中醫學中獨有的一種特殊療法。操作方式是在夏季的「三伏天」，於人體上的特定穴位貼上中藥做成的藥餅，透過穴位刺激、激發經絡內氣的運行，發揮個體調理氣血、提升生命機能的作用，而藥餅中的藥氣亦能透過皮膚吸收，順著經絡到達腑臟，發揮其藥理作用，以減緩冬季時疾病的發作。中國醫學向來講究「天人相應」，自古以來就有將「時令節氣」與「穴位療法」搭配在一起以進行疾病預防及治療的作法，這就是三伏天穴位貼敷療法，簡稱三伏貼。
「三伏天」即初伏、中伏、末伏，是一年當中陽氣最旺盛的時候。傳統三伏日指的是夏至以後的第三個庚日、第四個庚日和立秋以後的第一個庚日。「伏」是指陰氣受陽氣所壓抑而迫藏於地下的意思；另有一說是源自於古時候的黃土高原，該地區的人民住在冬暖夏涼的地底窯洞內，夏季時的黃土高原非常燥熱，人們在白天盡量減少外出，潛伏在地底下，到了傍晚才出來活動，因此稱一年當中最熱的時期為「伏」。
- 1月 01 週六 201121:28
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什麼是「冬病夏治」？
本文轉自樓氏古中醫官網
所謂「冬病」就是容易在冬季發作，或是在冬季加重的疾病，如哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、反覆上呼吸道感染、體虛容易感冒、手腳冰冷症、胃寒腹痛腹瀉過、過敏性鼻炎、鼻竇炎、慢性咽喉炎、咽異感症（梅核氣）、扁桃腺炎等。另外像免疫風濕方面如類風濕性關節炎、風濕性關節痛、僵直性脊柱炎、骨關節炎、頸椎腰椎退行性病變等，在中醫辨證上屬虛寒型的疾病。
這一類疾病通常在夏季處於緩解期；因為症狀不明顯，令人疏於治療與調養。而「夏治」就是利用夏季氣溫高，人體體內陽氣（生命能量）充沛的有利時機，進行調治，這時最易把冬病之「病邪」消滅，以免到了冬季又舊病復發。所謂「春夏養陽」。人體虛弱的陽氣若得以在春夏時節調養恢復，那麼冬天時的抗病能力就會增強，這就是冬病夏治的原理。
所謂「冬病」就是容易在冬季發作，或是在冬季加重的疾病，如哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、反覆上呼吸道感染、體虛容易感冒、手腳冰冷症、胃寒腹痛腹瀉過、過敏性鼻炎、鼻竇炎、慢性咽喉炎、咽異感症（梅核氣）、扁桃腺炎等。另外像免疫風濕方面如類風濕性關節炎、風濕性關節痛、僵直性脊柱炎、骨關節炎、頸椎腰椎退行性病變等，在中醫辨證上屬虛寒型的疾病。
這一類疾病通常在夏季處於緩解期；因為症狀不明顯，令人疏於治療與調養。而「夏治」就是利用夏季氣溫高，人體體內陽氣（生命能量）充沛的有利時機，進行調治，這時最易把冬病之「病邪」消滅，以免到了冬季又舊病復發。所謂「春夏養陽」。人體虛弱的陽氣若得以在春夏時節調養恢復，那麼冬天時的抗病能力就會增強，這就是冬病夏治的原理。
養生DIY (3)