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近看診的病人裡面~每診就有3-4個人都有癌症的體質

這樣的數值的確讓人覺得恐怖!

 

 到底要如何吃才可以預防癌症的發生呢?

 

 樓中亮醫師教你預防癌症吃什麼:

建議每天至少要吃下列食材四種~~

葡萄、草莓、香蕉、奇異果、無花果、綠色花椰菜、

捲心菜、胡蘿蔔、蕃茄、洋蔥、大蒜、蘆筍、香菇、

燕麥、小麥、海帶、黑木耳

 

以上和大家分享,可參考一下嚕!!

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