樓氏古中醫 Lou's Yijing Medicine

本文轉自樓氏古中醫官網

2010庚寅年

現在是  六之氣  太陽寒水  2010/12/7 ～ 2011/2/3

地面上的陽熱，經秋氣的收歛，全部降入地下水中。土下陽氣漸增多，故稱太陽。當陽熱降入水中，水立即將它封藏不泄。此時大氣降壓，地下水之外處處寒氣充塞，水外已寒，故稱寒水

氣候特色：天寒地凍、流水結冰

好發疾病：心胸疼痛、心血管疾病、感冒、咳嗽、中風等。

平日食養：以苦味食物為主，酸味食物為輔，辛味食物為宜，忌吃鹹味食物。

保健茶飲：防風去邪茶

材料：桑葉2錢、菊花2錢、金銀花3錢、西洋參2錢、五味子3錢、麥門冬3錢、紫蘇2錢。

功效：防寒袪風、養心袪邪。

特殊調養：羊骨湯

材料：芝麻100克、薏苡仁30克、烏梅30克、何首烏100克、乾地黃250克、白酒(或紅酒)1000克。

功效：補益肝腎、強壯筋骨、養顏美容。

樓醫師小叮嚀：

※用蔥白6根，老薑5片，薄荷2錢，熬稀飯吃，可防風寒傷身。

※常用薑煮水泡腳，暖身抗寒，活絡氣血。

※多吃菠菜、豆芽菜，多喝黑木耳黃瓜湯，連料一起吃掉。少喝酒、飲料，可適量吃一些白蘿蔔。

懶得做，我要買現成的 五運六氣茶包 。